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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico

22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico que no sean Snacks, chips de tortilla, luz (horneado con menos aceite).

Aceite, la mostaza	41.175 g	41.18%
El aceite de pescado, arenque	20.613 g	20.61%
Especias, semillas de mostaza, planta	9.355 g	9.36%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	7.328 g	7.33%
Aceite, sello manchado (Alaska)	5.85 g	5.85%
El aceite de pescado, sardina	5.589 g	5.59%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche	5.166 g	5.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	3.52 g	3.52%
El aceite de pescado, el salmón	3.376 g	3.38%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco	2.523 g	2.52%
El pescado, la caballa, el Atlántico, cocido en seco	2.498 g	2.50%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	1.968 g	1.97%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.912 g	1.91%
Pescado, bacalao negro, ahumado	1.716 g	1.72%
Fish, bacalao negro, cocido en seco	1.67 g	1.67%
Fish, sardina, Pacific, enlatado en salsa de tomate, sólidos con hueso drenado	1.624 g	1.62%
Pescado, caballa, salado	1.543 g	1.54%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	1.492 g	1.49%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	1.407 g	1.41%
Pescado, bacalao negro, crudo	1.304 g	1.30%

Snacks, chips de tortilla, luz (horneado con menos aceite)

Snacks, chips de tortilla, luz (horneado con menos aceite) es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, chips de tortilla, luz (horneado con menos aceite) se enumeran a continuación.

Agua	1.3 g	1.3%
La energía (calorías)	465 kcal
Energía (julios)	1946 kJ
Proteína	8.7 g	8.7%
lípido total (grasa)	15.2 g	15.2%
Ceniza	1.85 g	1.85%
Hidratos de carbono, por diferencia	73.4 g	73.4%
Fibra, dietética total	5.7 g	5.7%
Azúcares, total de	0.53 g	0.53%
Calcio, Ca	159 mg	0.16%
Hierro, Fe	1.63 mg
El magnesio, Mg	97 mg	0.10%
El fósforo, P	318 mg	0.32%
Potasio, K	272 mg	0.27%
Sodio, Na	400 mg	0.4%
Zinc, Zn	1.15 mg
Cobre, Cu	0.116 mg
El selenio, Se	15.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.2 mg
tiamina	0.22 mg

Nutrientes en Snacks, chips de tortilla, luz (horneado con menos aceite)